Snížení stresu a zlepšení krevního oběhu pomocí zázvoru

Milujete čaje? Pak jistě nezapomeňte na ten zázvorový. Právě on dokáže doslova divy. Zázvor představuje neskutečně zdravou potravinu, jejíž konzumace zcela jistě stojí za to. Používá se tradičně hlavně při nachlazení, nicméně nabízí i spousty dalších účinků, na které se bohužel často zapomíná. Jakých? To vám prozradíme právě v tomto článku.

Posílí imunitní systém

Zázvor představuje velmi silný antioxidant, takže pomáhá ochránit obranyschopnost člověka. Z mnohých studií vyplývá, že účinky zázvoru jsou jednak antibakteriální a jednak také antivirové, antifungální a antihistaminové. Zázvor je skvělým pracovníkem, který dokáže zatočit s volnými radikály a tělo jich zbaví.

Poskytne úlevu od nevolnosti

Je vám špatně do žaludku? Vyzkoušejte zázvorový čaj. Můžete si být jistí, že se vám uleví. Výborný je zázvorový čaj, do kterého se ještě navíc přidají lístky máty. Mimo jiné lze tento čaj použít také proti kocovině.

Podpoří činnost střev

Zdravá střeva jsou pro člověka velmi důležitá. Mnoho problémů totiž začíná právě přemnožením špatných bakterií v oblasti střev. Ty zázvor dokáže eliminovat, a vytváří tak ono zdravé prostředí. 

Zlepšuje fungování mozku

Především u starších lidí dochází ke snížení mozkové činnosti. Zázvor je skvělým prostředníkem, který umí podpořit zdravé kognitivní funkce. Zlepší se samozřejmě také paměť a ostražitost. Výborný je jako pomocník s bojem proti chronickým zánětům v těle.

Zlepší oběh krve a sníží stres

Nedostatečný krevní oběh dokáže člověka hodně potrápit a je nebezpečný. Vždyť mohou vznikat krevní sraženiny a také infarkt. Zázvor je vynikajícím přírodním krevním ředidlem. Efektivně podpoří průtok krve ve všech částech těla. Jinak také lidský organismus dokáže uklidnit. Už jeho chuť a vůně působí velmi harmonicky.

Zbaví vás bolesti

Bolí vás klouby, svaly a kosti? Pak si dopřejte zázvorový čaj. Mělo by se vám ulevit. Stejně tak je vynikající zázvor i při menstruačních bolestech. Zázvor mimo jiné také sníží hladinu cukru v krvi a je dobrým pomocníkem při hubnutí.