Slintání ze spaní je nepříjemné, pomohou bylinky

Slintání ze spaní je nepříjemné, pomohou bylinky. Slintání ze spaní může být nepříjemným nebo trapným jevem. Je to stav, kdy se během spánku produkuje větší množství slin než obvykle. Může mít několik příčin.

Spánková apnoe

Spánková apnoe může být přímou příčinou sucha v ústech a slinění. Způsobuje, že spíte s otevřenými ústy, což má za následek slinění. Spánková apnoe je vlastně problém se spánkem, kdy člověk několikrát za noc přestane dýchat, nadměrně chrápe a neustále se budí a lapá po dechu. Jedná se o závažný problém, jehož je slintání pouze drobným příznakem.

Přetížení nosu

Lidé s ucpaným nosem a nosními dutinami, k čemuž obvykle dochází při nachlazení, alergiích nebo infekcích dýchacích cest, nejčastěji slintají. Protože nemůžete dýchat nosem, spíte s otevřenými ústy a k dýchání používáte tento průchod. To bude mít za následek nadměrnou produkci slin a slinění během spánku.

Foto: Pixabay

Užívání léků

Studie prokázaly, že některé léky způsobují slinění, a to buď proto, že způsobují nadměrnou produkci slin, nebo zhoršují schopnost polykání. Nejčastěji je způsobují léky, které spadají do kategorie antipsychotik, ale také léky používané k léčbě Alzheimerovy choroby nebo demence.

Když se zklidníte, často odezní

Mnohdy však k nápravě tohoto stavu stačí málo – jen celkové zklidnění. A právě s tím vám mohou pomoci bylinky. Skvělý je například kozlík lékařský nebo meduňka lékařská. Činnější než oblíbené čaje jsou však nejrůznější extrakty, které obsahují násobně více účinné látky. Sice si za ně trochu připlatíte, ale ve finále se vám to rozhodně vyplatí.

Zdroj: https://www.cibdol.cz/blog/987-jak-zabranit-slintani-ve-spanku, https://biolekar.cz/proc-nekdy-slintame-ve-spanku-a-co-to-vypovida-o-zdravi/, https://www.zdravestravovani.eu/slintani-behem-spanku-je-dobrym-znamenim-toho-ze-telo-umi-spravne-odpocivat/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12531122/

Náhledové foto: Pixabay