Šalvěj patří do vaší domácí lékárničky. Vyplatí se ji pěstovat

Šalvěj se může stát pomocníkem pro vaše zdraví. Pěstování této bylinky není nic složitého, vyberte slunné stanoviště a sušší půda. Sazenice můžete předpěstovat kdykoli od února do dubna nebo ji vysejte přímo do země kdykoli v průběhu dubna nebo května. Předpěstované sazeničky můžete přesadit ven jakmile pomine nebezpečí mrazu, čili obvykle po druhé polovině května. Používat ji můžete čerstvou i sušenou.

Na co je šalvěj dobrá?

Šalvěj použijte na posílení imunity, protože obsahuje antioxidanty. Vhodná je také proti bolesti v krku, a to nejlepší na tom je fakt, že odvar ze šalvěje můžete podat i svým dětem jako přírodní prostředek na tento problém. Můžete ho i kloktat. V případě, že máte zažívací potíže, sáhněte po šalvěji. Může pomoci při nadýmání i křečích.

Jak pěstovat tuto bylinku?

Semínka vysévejte do hloubky maximálně 0,5 cm, vyklíčí vám za dva až čtyři týdny. Dopřejte jim teplotu kolem 20 °C, což je ideální teplota pro jejich klíčení. Pravidelně zalévejte, ale dejte si pozor na přemokřenou půdu, tu rostlina nesnáší. Růst rostliny podpoříte pravidelným zaštipováním. Na jaře seřízněte staré výhony na 5 cm nad zemí. Přes zimu můžete rostlinu chránit mulčem nebo chvojím.

Jak sklízet šalvěj?

Vaše listy mají největší sílu během léta. Za slunečného dne jsou lístky plné esenciálních olejů. Odeberte vždy jen tolik lístků, kolik potřebujete. Odstřihněte je nad místem, kde vyráží drobné lístečky do stran. Díky tomu se vám šalvěj krásně rozkošatí a vytvoříte pěkně hustý keřík. Pokud chcete, aby vaše rostlina dále prospívala, nesmíte odebrat více než polovinu rostliny.

Jak bylinky zpracovat?

Sušené lístky můžete použít na přípravu čaje, který vám uleví od bolesti v krku. Pokud jej chystáte pro dospělé, můžete si připravit tinkturu. Takto budete mít šalvěj po ruce kdykoli, až udeří sezóna chřipek a nachlazení. Bylinkový olej připravíte tak, že listy šalvěje zalijete olivovým (či jiným) olejem tak, aby byly ponořené, a necháte louhovat. Olejem pak můžete namazat bolavé klouby.

Zdroje info:

https://www.bydlimenazahrade.net/l/proc-pestovat-salvej-a-jak/

https://www.zahradnictvi-flos.cz/blog/pestovani-salveje-lekarske-od-a-do-s

Foto: Pixabay