Jaro láká k pohybu: Zpět do formy se svým psem

První jarní sluneční paprsky nás konečně zvou k delším procházkám a pohybu na čerstvém vzduchu. I proto je jaro obdobím, kdy se snažíme vrátit v zimě ztracenou kondici. Pozornost bychom ale měli věnovat také našim psím kamarádům. Nedostatek pohybu a zimní krátké procházky se mnohdy podepíšou i na nich. Obezita a nedostatek pohybu je přitom pro psy stejnou zdravotní zátěží jako pro člověka.

„V České republice trpí obezitou zhruba čtvrtina psů. Spousta lidí si ale neuvědomuje, že se nejedná o roztomilý problém. Právě naopak! Obezita může výrazně snížit kvalitu života našich čtyřnohých parťáků a je doprovázena řadou nepříjemných zdravotních problémů,” varuje Tomáš Haškovec ze Spokojeného Psa.

Pokud vám tedy na vašem pejskovi záleží, neměli byste problém s obezitou podceňovat. Jestliže váš parťák přes zimu nabral nějaké to kilo, jaro je ideální čas, kdy problém zavčasu zachytit a vrátit psa zpět do formy!

Společně zpět do formy

Pes pravidelný pohyb potřebuje jako sůl a vy se už nějakou dobu snažíte odhodlat k tomu začít sportovat. Určitě to všichni znáte. Nejtěžší je začít, a jakmile objevíte kouzlo pravidelného pohybu, už to jde samo.

Zkuste proto letos jiný přístup, a začněte společně i se svým parťákem! Budete si navzájem motivací a oporou a společné sportovní aktivity vás budou bavit. Díky svému psímu parťákovi snadno překonáte prvotní odpor a zabijete tak takzvaně dvě mouchy jednou ranou!

A jakou aktivitu zvolit? Při rozhodování je potřeba zohlednit potřeby a také fyzickou kondici vás i vašeho parťáka. Důležité je na sebe na začátku neklást příliš velké nároky a začínat postupně. Přehnaný start může vést k vyčerpání a ztrátě motivace na obou stranách. Někomu tak ze začátku postačí začít postupně prodlužovat pravidelné procházky a například zařadit dlouhý výlet o víkendu. Procházky můžete prokládat společnou hrou, aportem nebo například házením s frisbee. Zdravotní benefity pravidelné chůze začnete brzy pociťovat.

Foto: Pixabay

Běh? Jedině ve dvou!

Dlouhé procházky máte zvládnuté a rádi byste své sportovní výkony posunuli o kousek dál? Zkuste společný běh. Ten miluje snad každý pes a uvidíte, že se psím parťákem bude běhání daleko zábavnější i pro vás.

Předtím než se rozhodne vyrazit na první společný výběh, je dobré znát kondici svého psa a přizpůsobit mu trasu i samotné tempo. Pokud s běháním začínáte, dávejte si menší cíle. Běh prokládat chůzí, abyste si na společný běh měli šanci zvyknout. Ze začátku je potřeba také zjistit, jak jste na tom po fyzické stránce a vzájemně se sehrát. „Na společném běhu je skvělé to, že nepotřebujete žádnou speciální výbavu a nic vám tak nebrání začít bez velkých nákladů. Pro pokročilejší běžce je samozřejmě dobré se vybavit vhodným vodítkem s amortizéremvodítkem s amortizérem a pohodlí při běhu zvýší také speciální opasekopasek, na který se vodítko připne a vy máte při běhu volné ruce,” vysvětluje Tomáš Haškovec, marketingový ředitel e-shopu s chovatelskými potřebami Spokojený pes. Na první zkušební výběh vám ale opravdu stačí tenisky a klasická procházková výbava, kterou máte doma.

Před během i po něm nezapomeňte psa dobře hydratovat a myslete také na to, že pes nesmí sportovat s plným žaludkem, aby mu nehrozila torze žaludku. Každý běh je také vhodné začínat i končit rychlejší chůzí, aby se psovi prohřály svaly a na závěr se v klidu vydýchal. Do kapsy můžete přibalit pár oblíbených pamlsků, kterými pejska po běhu za jeho výkon odměníte. 

Foto: Pixabay

Péče začíná u krmiva 

U psů platí podobné zásady zdravého životního stylu jako u nás. Pokud jeho tělo nebude dostávat to, co potřebuje, bude strádat. O jeho kvalitě krmiva či nedostatcích vypovídá mimo jiné množství energie, kterou pes projevuje, i vzhled a stav jeho srsti. Jestliže není vše v nejlepším pořádku, je na místě zvážit změnu stravy, případně její složení zkonzultovat s odborníkem. „Kvalitní strava a vhodné množství potravy je základním stavebním kamenem zdraví psa. Psa proto krmte kvalitními granulemi, barfem či vařenou stravou s dostatkem bílkovin, zdravých tuků a vlákniny. Důležitá je také kontrola hmotnosti, aby se předešlo obezitě a souvisejícím zdravotním problémům,” vysvětluje Tomáš Haškovec.

Jestliže u svého psa pozorujete náznaky přibírání na váze, raději zpozorněte. Stejně jako u lidí je i psům potřeba upravit jejich pohybové a stravovací návyky. Zapomeňte ale na hladovku, ta by způsobila spíše další zdravotní problémy.  Základem je úprava krmné dávky, omezení různých laskomin a zvýšení pohybu. U silně obézních psů je potom dobré zvážit změnu krmiva a sáhnout po speciálním dietním krmivu pro obézní psy. Všechny velké změny ale pro jistotu konzultujte s veterinářem, který vám doporučí vhodný postup tak, aby váš pejsek nestrádal.

Zdroje info: Autor, https://www.spokojenypes.cz/https://www.spokojenypes.cz/, https://koala.eco/blogs/news/how-to-spend-time-in-nature-with-your-dog

Náhledové foto: Pixabay