Hledáte skvělého pomocníka pro oči? Už vám obráží na zahrádce

Oči patří k orgánům, o které bychom měli maximálně pečovat. Naproti tomu je díky dnešní době unavujeme neustálým hleděním do monitorů a displayů mobilních telefonů. Tak proč jim alespoň trochu neulevit, když si to po dlouhé zimě rozhodně zaslouží?

Když se řekne bylinka na oči, pak si většina z nás vybaví světlík lékařský (Euphrasia officinalis, též Euphrasia rostkoviana). Ten se však pohříchu na našich zahrádkách vyskytuje zřídka. Ovšem využijte-li jarní rozpuk v přírodě, můžete si elixír pro svůj zrak připravit i z mnohem dostupnějších bylin.

Foto: Pixabay

Zázrak jménem černý rybíz

Rybíz černý (Ribes nigrum) doporučovaly na oči už naše babičky. A to právě v době, kdy jsou jeho listy mladé a plné síly. Stará receptura doporučuje natrhat půl hrsti mladých lístků (nebo pět již vyzrálých), lehce je podrtit a vhodit do sklenice s vodou. Tady se budou půl hodiny louhovat. Jakmile vodě odevzdají všechny účinné látky, stačí ji přecedit a vypít. Dopřávat si tuto kůru můžete každý den. Užívání rybízu je zcela bezpečné a bez vedlejších účinků.

Později pak pro posílení účinků terapie použijte i jeho plody. Malá hrst denně stačí. Navíc je lze zamrazit i na zimu (stejně jako vyzrálé listy) takže si svou pomoc pro oči můžete užívat opravdu po celý rok.

Na akutní obtíže se lépe hodí obklady

Bojujete s unavenými nebo zarudlýma očima? Pak ke světlíku přidejte ještě heřmánek pravý (Matricaria chamomilla, synonymum Matricaria recutita) a sporýš lékařský (Verbena officinalis). Od každé byliny vezměte jeden díl, smíchejte, podrťte a připravte si směs. Jednu lžíci zalijte horkou vodou a nechte 10 minut louhovat. Přecezený odvar aplikujte na kapesník nebo plátno a přiložte na oči 15 minut bude stačit a použít ho lze i na ječné zrno, v tom případě ho opakujte 3x denně.

Náhledové foto: Pixabay